ピラティスレッスン開始！

ピラティスレッスン開始しました。初回は7名の方々が参加し、小6～70代という幅広い年齢層でした！ピラティスは年齢性別問わず、誰でも挑戦できるエクササイズです。繰り返して取り組むことで、自分の身体を理解できるようになってきます。体験いつでも受け付けますので、気軽にお越し下さい！